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    “有可能。”叶知书应道。

    自从生下儿子后，她一直体弱多病，身体一年年瘦下来，现在虽然身体在恢复，但是不知道怎么搞的，跟同年纪的人比，还是差了些。

    “要不，你平时多锻炼吧！”叶纤红劝道。

    “怎么锻炼，去跑步啊！”叶知书笑着反问。

    “那就练瑜伽吧！”叶纤红突然想起自己最擅长的这项运动，肯定最适合妈妈这个年纪的女人。“我教你几个动作，没事摆一摆就行，肯定会让你身轻松，走路都轻盈。”

    “有没有这么夸张啊！”叶知书不相信地叫道。

    “你试试就知道了。”叶纤红没有吹牛，只叫妈妈试试再说。

    考虑妈妈的身体状况，她教了妈妈几个简单的动作，方便她空余时间做。

    一个是侧前伸展式，一个是三角伸展转动式，一个是坐广角式，一个是脊柱放松式，如果动作能做到位了，对全身的拉伸都有好处。

    当然有一点她没有说，因为自己经常给家里人做空间产的食物，妈妈又喝过灵液，身体内循环本身就远远超过普通人，如果再辅以适当的运动，身体再不好，就没有天理了。

    “姐，我也想锻炼。”安安开口道。

    他总觉得自己虽然长这么高，身体也好，却不会打斗的能力。

    像今天这样，万一姐姐被人欺侮，他想帮忙，只怕也力不从心。

    “这个你们问罗叙好了，他应该练过武，能教你一些格斗和搏击的技巧。”叶纤红当然不在意弟弟也这样的心思。

    男孩子愿意练武，她最欣赏了。

    “姐，我也想一起练。”郑兴旺也开口道。

    “你们一起去好了。”叶纤红回答道。“不过别重视了锻炼，荒废了学习，明白吗？”

    “知道。”两人齐声应道。


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